Egenberedskapsuka er i uke 44. Da settes det fokus på egenberedskap.
Selv om Norge er et trygt og stabilt land med god beredskap, er det nødvendig at også hver enkelt innbygger er i stand til å ta vare på seg selv og de rundt seg ved kriser. 
Hvis vi rammes av større kriser som berører mange mennesker – og gjør at viktige tjenester ikke virker som normalt – kan ikke alle få umiddelbar hjelp. 
Egenberedskap handler om å være forberedt hvis store kriser rammer oss. Noen eksempler på slike kriser kan være ekstremvær, langvarige strømbrudd, pandemier, dataangrep, sabotasje, ulykker og krigshandlinger.

 Årets tema er felles egenberedskap – BEREDSKAPSVENN
• Vi oppfordrer alle til å bli en beredskapsvenn. Finn ut hvem du kan hjelpe – og hvem du kan få hjelp av. 

• Med ulike egenskaper og kunnskaper, kan familie, venner og naboer hjelpe hverandre. 

• Samarbeid og fellesskap er viktig i kriser. Snakk med dem rundt deg om hva som kan skje, og hvordan dere kan klare dere sammen. 

Beredskapsvenner kan hjelpe hverandre med:

• omsorg og støtte 
• opphold og overnatting 
• deling av utstyr og varer 
• praktiske oppgaver 

Generelle budskap 

• Norske myndigheter anbefaler at flest mulig er forberedt på å klare seg selv i én uke. Det er fordi kommuner og nødetater må prioritere dem som ikke klarer seg uten hjelp i en krise. 
• Selv om Norge er et trygt og stabilt land med god beredskap, er det nødvendig at også hver enkelt innbygger er i stand til å ta vare på seg selv og de rundt seg ved kriser. 
• Hvis vi rammes av større kriser som berører mange mennesker – og gjør at viktige tjenester ikke virker som normalt – kan ikke alle få umiddelbar hjelp. 
• Egenberedskap handler om å være forberedt hvis store kriser rammer oss. Noen eksempler på slike kriser kan være ekstremvær, langvarige strømbrudd, pandemier, dataangrep, sabotasje, ulykker og krigshandlinger. 

Hva må man ha på lager?

• Drikkevann – vi anbefaler rundt 20 liter per person 
• En plan for å holde varmen hvis strømmen går
• Pass på at du har litt ekstra av den maten du spiser til vanlig, og medisiner du er avhengig av.  Handler du før du er tom, vil du alltid ha et ekstra lager. 

På https://www.dsb.no/sikkerhverdag/egenberedskap/ er det mange gode tips om hvordan du kan styrke din egenberedskap.