Trygg sopplukking – unngå soppforgiftningLytt til tekstenStopp avspillingSopplukking er en fin måte å oppleve naturen på. Samtidig finnes det flere svært giftige sopper i Norge. Her finner du råd om hvordan du unngår soppforgiftning, og hvor du kan få hjelp hvis du er usikker på soppen du har funnet.Kontakt Giftinformasjonen ved mistanke om soppforgiftningHar du spist sopp du er usikker på, eller har noen blitt syke etter å ha spist sopp?Kontakt Giftinformasjonen på telefon 22 59 13 00. Tjenesten er døgnåpen.Lær å kjenne igjen giftige sopperFor å unngå forgiftning er det viktig å kjenne til de giftige soppene som vokser i Norge.Giftinformasjonen har laget brosjyre hvor du finner informasjon om giftige sopper i Norge. Giftige sopper i Norge - brosjyrer på flere språkEr du nybegynner?Norges sopp- og nyttevekstforbund har laget en enkel innføring i trygg sopplukking.Sopp for nybegynnere 2026 – norsk (PDF)Mushrooms in Norway 2026 – english (PDF)Få hjelp til å kontrollere soppenEr du usikker på om soppen du har funnet er spiselig eller giftig, bør du alltid få den kontrollert før du spiser den. Det finnes både fysiske og digitale soppkontroller. Finn soppkontroll eller bruk soppkontroll-appenNyttig informasjonSoppforgiftning? Giftinformasjonen - HelsenorgeGiftige sopper, planter og bær - FHIPlakater om giftige sopperLokale sopp- og nyttevekstforeningerNorges sopp- og nyttevekstforbund